Réflexologie plantaire 84, Caty Quidu
CATY QUIDU, Réflexologue -   Réflexologie plantaire selon l'énergétique chinoise   -    84000 AVIGNON  - 30170 ST HIPPOLYTE DU FORT-   06 58 01 59 03
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Lendemains de fêtes... 

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Petite précision technique :    Les zones réflexes se situent à 2 ou 3 mm sous la peau, il faut donc appuyer  avec la pulpe du pouce pour les atteindre, et se déplacer « en chenille »(on plie le pouce quand on appuie, et on avance de quelques millimètres quand on le relâche) pour couvrir la zone.
Voir aussi dans l'onglet "Billet santé de la Quinzaine" :
2e quinzaine de décembre 2016 : Survivre aux fêtes de fin et de début d'année ; 1e quinzaine de mars 2017 : Pitié pour nos foies ; 1e Quinzaine de décembre 2017 : Ne trinquons pas (trop)

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Pour faciliter la digestion (lourdeurs, ou  au contraire brûlures d’estomac) :
masser avec le pouce pendant une ou deux (vraies) minutes,  la  zone réflexe de l’estomac, pied droit et pied gauche.



  

   

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Pour aider l’organisme à gérer les excès, ou en cas de nausées : stimuler les zones
réflexes du foie (pied droit uniquement) ....   

   

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...et de la vésicule biliaire (pied droit uniquement),


à masser  avec la pulpe  du pouce pendant une minute.


   

   

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Pour le mal de tête :


Se débarrasser de maux de  têtes récurrents n’est pas chose facile, comme le savent, hélas, les  « migraineux » : les causes sont souvent plurifactorielles et difficiles à déterminer.
Cependant, pour  soulager une céphalée ponctuelle (après avoir trop bu ou pas assez dormi,  par exemple)  un célèbre point  d’acupuncture est efficace la plupart du temps : il s’agit du point Xiaxi,  qui se trouve sur les deux pieds, à l’extrêmité du pli qui sépare le  4e orteil du petit  orteil : à l’aide d’un capuchon de stylo bille ou d’un objet un peu pointu  (mais qui ne risque pas de vous blesser) appuyez sur ce point pendant deux  minutes.

Pour plus d'informations sur l'acupression, se reporter au livre du Dr Nadia Volf :
"Vos mains sont votre premier médecin".








Précautions : Ne pas rester sur une même zone plus d’une ou  deux minutes.  Contre-indications : phlébite, goutte, début de grossesse, artério et athérosclérose . Les  informations données ci-dessus visent au bien-être et ne se substituent en aucun cas à une  consultation chez un médecin.

  

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Caty Quidu, Réflexologue, 84000 Avignon -  30170 St Hippolyte du Fort -  06 58 01 59 03 -

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